Скалолазание — занятие на скалодроме
Есть места

Модуль Скалолазание

5 500 руб. — 4 занятия в месяце
6 500 руб. — 5 занятий в месяце
При наборе 10 чел.: 2 928 / 3 660 руб./чел.
Скалодром XFIT Мурманск
Октябрь — Февраль
Расписание
Начинающие Вторник, 20:00 — 22:00
Опытные Четверг, 20:00 — 22:00

Специальная физическая подготовка альпиниста — ключ к успеху в его работе на технических маршрутах! Данный модуль посвящен скалолазанию. В первую очередь постановка техники — это база для дальнейшего развития и уверенного лазания по сложным альпинистским маршрутам.

Блок из 4 занятий позволит увереннее чувствовать себя на скалодроме, а также повысить свой уровень лазания.

Практические занятия

  • Техника постановки ног, рук.
  • Выбор положения тела в зависимости от рельефа.
  • Способы экономии сил для равномерного, наименее энергозатратного, передвижения по рельефу.
  • Лазание с нижней и верхней страховкой.

Необходимое снаряжение

  • ИСС — беседка альпинистская (при отсутствии предоставляется в аренду)
  • Скальные туфли
Все возникшие вопросы можно задать через сообщения или по тел.: +7 (921) 037-09-51