Модуль Скалолазание

Специальная физическая подготовка альпиниста - ключ к успеху в его работе на технических маршрутах!
Данный модуль посвящен скалолазанию. В первую очередь постановка техники - это база для дальнейшего развития и уверенного лазания по сложным альпинистским маршрутам.
Блок из 8 занятий позволит увереннее чувствовать себя на скалодроме, а также повысить свой уровень лазания.

Практические занятия:

• Техника постановки ног, рук.
• Выбор положения тела в зависимости от рельефа.
• Способы экономии сил для равномерного, наименее энергозатратного, передвижения по рельефу.
• Лазание с нижней и верхней страховкой

Необходимое снаряжение:
- ИСС – беседка альпинистская (при отсутствии - предоставляется в аренду)
- скальные туфли

Все возникшие вопросы можно задать через сообщения или по тел.: +7 (921) 037-09-51